Gruppenprogramm: Jetzt ICH

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In meinem 6 Wochen Gruppenprogramm erlernst Du einfache Routinen und Mechanismen, mit denen Du es schaffst, trotz herausforderndem Alltag Deine Grenzen zu sehen und zu ziehen.Nach unseren gemeinsamen 6 Wochen wird es Dir deutlich leichter fallen, jeden Tag kurze Zeiten für Dich zu planen und am Abend deutlich weniger erschöpft ins Bett zu gehen und damit auch wieder besser zu schlafen.

Shooting seashells by the sea shore.